生活の木 薬香草園

こんにちは！！

生活の木たまプラーザ校講師のきらきらトピアです。です。

ブログにお寄りくださりありがとうございます。ブログにお寄りくださりありがとうございます。

飯能にある薬香草園に行ってきました。

６月１０日（月）にもあさイチでハーブガーデンとして紹介されました。紹介されました。

６月～７月はハーブの旬。。

たくさんのお花が咲いていましたよ。

フレッシュハーブを取り入れてリースを作ったり、、

ローズマリーウオーターと一緒にハーブを取り入れたランチを食べたり、、

なんといっても６月はリンデンのお花（西洋菩提樹））

リンデンフラワー

ハーブティーとしていただくと

リラックス効果、鎮静作用があり、

精神的なストレスの緩和になります。

花に含まれるビオフラボノイドという成分が

高血圧、動脈硬化の予防に良いようです。

オレンジフラワーとブレンドしてもおいしいです。。

リンデンフラワーの良い香りを嗅いで、、

こんな良い香りなら

都会から２時間かかってもいいなって思います。

最後までお読みいただきありがとうございました。