メディカルハーブ養成講座

ハイビスカスのハーブでリップバームを作りました。

ハイビスカスに含まれるヒビスシンの赤い色素のおかげできれいな赤い色になります。

乾燥しやすい冬のお手入れに。

ハイビスカスはハーブティーにしても赤い色が鮮やかです。

クエン酸が入っているので、肉体疲労の回復にも効果的。

ヒビスシンが眼精疲労にも効果を発揮します。

ローズヒップとブレンドしていただくと

ビタミンCの補給にもなります。

なるべく講座の中でクラフトつくりなどで

活きた知識として体験していきたいです。

今日はエキナセアの内用チンキを作りました。

エキナセア４g

ウオッカ１００ml

２週間漬け込んでガーゼで濾します。

免疫力アップにインフルエンザなどが流行るこれからの季節に。

最後までお読みいただきありがとうございました。